瑜伽基础适应体式练习之蝴蝶式

#越冷越要嗨# #寻找MissW# 这段话送给你们这些每天坚持练习瑜伽的朋友们“当你知道终有一天你会抵达心中设定的目标,这是一种非常有力量的感觉,当你知道你有力量去改变生活,改变你的身体,你便拥有得到一切的力量。如此,一切不可能的事情就变的触手可及”大家要加油哦!#瑜伽的智慧#@瑜伽课  ...
#越冷越要嗨##寻找MissW#【瑜伽基础适应体式练习之蝴蝶式】“蝴蝶式”通过双腿的运动,促进骨盆部位的血液循环,打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把身体上的卫生死角给清除干净,很适合经常坐办公室或者久坐不动人群练习。经常练习帮助改善身体活力,活力外在表现就是让你脸色红润、肤色洁白、无 ...
#运动教室# #越冷越要嗨# #健身狂魔# 【崴脚终结者,脚踝强化剂】还在纠结习惯性崴脚?还在怕球场上的“脚踝终结者”毁灭你的篮球梦足球梦?职业体能教练带你专注训练强化脚踝稳定性!着重强调踝关节训练的几个原则,后面的训练建议很多脚踝不稳的人或者运动员们都要做一做!让你的脚踝自信地在球场上 ...
#陈士渠防拐讲堂##陈士渠防骗讲堂# 【没要到儿子遗产,奶奶任性丢下2个孙子:不要跟着我,跟着警察】昆明,一位奶奶的儿子去世,疑似留了一笔钱,这位奶奶说自己没能力抚养两个孙子,就想找到那笔钱。于是她想把2个孙子扔在前儿媳曾经经营的招待所里,结果上门并没有找到前儿媳,她后来干脆又将2个孙子 ...
//@ShiningRay: //@Surfacetoair123: //@刘耘博士:“他的《河北定州血案调查》刊出后,使定州市因圈地矛盾所造成的6名农民被黑社会打死的真相大白于天下,原定州市委书记和风被押上审判台。接着他又写下《邢台艾滋病真相调查》,倒逼邢台政府承认血站管理混乱、输血引发大量艾滋病这一严重问题。